# 14 aylık bebek gelişimi: neler yapar, nasıl beslenir, ne kadar uyur?

*Bebek Uzmanı · https://bebekuzmani.com/bebek/gelisim/14-aylik/ · Yayın 2026-08-28 · Bebek Uzmanı editörü*

> Desteksiz yürür, adımlar hâlâ dengesiz. Bu ayda çocuk kendi eliyle yemeyi ciddiye alıyor: kaşığı tutuyor, bardaktan içiyor ve masada oturmayı öğreniyor.

## Öne çıkanlar

- Desteksiz yürür, adımlar hâlâ dengesiz
- Birkaç sözcük kullanır
- Günde 11-14 saat uyku, gündüz uykuları dahil.
- Bu ayda çocuk kendi eliyle yemeyi ciddiye alıyor: kaşığı tutuyor, bardaktan içiyor ve masada oturmayı öğreniyor.

## Bu ay bebek neler yapabilir?

Bu listedeki beceriler 15. ay kontrol noktasına kadar bebeklerin çoğunda görülüyor; bazıları bu ay henüz ortaya çıkmamış olabilir. Hiçbiri son tarih değil: aynı sıra herkeste aynı ama takvim bebekten bebeğe kayıyor. Bir beceri henüz gelmediyse önce bir öncekinin gelip gelmediğine bakın. Erken doğan bebeklerde beceriler düzeltilmiş yaşa göre değerlendiriliyor.

### Hareket

- Desteksiz yürür, adımlar hâlâ dengesiz
- Yürürken bir oyuncak taşır
- İki küçük nesneyi üst üste koyar
- Parmaklarıyla kendi kendini besler

### Dil ve iletişim

- Birkaç sözcük kullanır
- Adını söylediğiniz tanıdık nesneye bakar
- İstediğini ya da yardım gerektiğini işaret ederek belirtir

### Sosyal ve duygusal

- Oyun sırasında başka çocukları taklit eder
- Oyuncak bebeğine ya da peluşuna sarılır
- Sizden uzaklaşır ama yakınlığınızı kontrol eder

### Bilişsel

- Bir kutunun kapağını açıp içindekini çıkarır
- Ev işlerini taklit eder
- Basit bir yapbozun parçasını yerine oturtmayı dener

## Bu ay bebek ne kadar uyur?

| Uyku | Değer |
| --- | --- |
| Toplam uyku | 11-14 saat |
| Gece uykusu | Gece uykusu ana uyku, uyanmalar seyrekleşir |
| Gündüz uyku sayısı | Bir ya da iki uyku, ikincisi zamanla bırakılıyor |

## Bu ay nasıl beslenir?

Bu ayda çocuk kendi eliyle yemeyi ciddiye alıyor: kaşığı tutuyor, bardaktan içiyor ve masada oturmayı öğreniyor. Öğünlerin dağınık geçmesi becerinin bir parçası. Aile ne yiyorsa çocuk da onu yiyor; tuz ile şeker eklenmemiş olması ve boğulma riski taşıyan parçaların kesilmiş olması yeterli. Ekran karşısında yemek yeme alışkanlığı bu yaşta yerleşiyor, o yüzden başlatmamak kolaylık sağlıyor.

Hangi besinin hangi ayda başladığını, alerjen sırasını ve boğulma riski taşıyan gıdaları [ek gıda bölümünde](/ek-gida/) bulabilirsiniz.

## Ne zaman doktora başvurulmalı

- Tutunarak ayağa kalkmıyorsa ya da mobilyaya tutunarak yürümüyorsa
- Hiç sözcük kullanmıyorsa
- İstediğini göstermek için işaret ya da jest kullanmıyorsa
- Sizinle göz teması kurmuyorsa
- Daha önce yaptığı bir şeyi artık yapmıyorsa

## Sık sorulan sorular

### Çocuk kaşığı ne zaman kullanmaya başlar?

Kaşığı tutmayı deneme on ikinci ay civarında başlıyor, düzenli kullanım ise çoğu çocukta on sekizinci ay ile ikinci yaş arasında oturuyor. Bu arada yemeğin büyük bölümü elle yeniyor ve masanın çevresine dağılıyor. Çocuğa kendi kaşığını verip siz de ikinci bir kaşıkla beslemek geçişi kolaylaştırıyor. Zorlamak yerine denemesine izin vermek beceriyi hızlandırıyor.

### İkinci gündüz uykusunu ne zaman bırakır?

Çoğu çocuk on ikinci ay ile on sekizinci ay arasında sabah uykusunu bırakıp tek öğle uykusuna geçiyor. Geçiş dönemi birkaç hafta karışık geçebiliyor: bazı günler iki, bazı günler tek uyku. Öğleden sonra uykusuz kalan çocuk akşam aşırı yorulup uykuya geçmekte zorlanıyor; bu dönemde yatma saatini yarım saat öne çekmek işe yarıyor.

## Kaynakça

1. CDC, 15 aylık kilometre taşları — cdc.gov
   https://www.cdc.gov/act-early/milestones/15-months.html

2. Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklar kaç saat uyumalı — healthychildren.org
   https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/sleep/Pages/Healthy-Sleep-Habits-How-Many-Hours-Does-Your-Child-Need.aspx

3. NHS, bebeğin gelişimi — nhs.uk
   https://www.nhs.uk/baby/babys-development/

---

Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Kanonik sürüm: https://bebekuzmani.com/bebek/gelisim/14-aylik/