# Bebeğe bezelye ne zaman verilir, nasıl hazırlanır?

*Bebek Uzmanı · https://bebekuzmani.com/ek-gida/besin/bezelye/ · Yayın 2026-08-28 · Bebek Uzmanı editörü*

> Bezelye 8. aydan itibaren verilebiliyor. NHS alerjen besinler listesinde fasulye ve mercimekle birlikte bezelyeyi de sayıyor. Tane bütün haliyle küçük, yuvarlak ve kabuklu; bu üçü bir arada boğulma riski demek. Ezildiğinde ya da kabuğu ayıklandığında sofraya giriyor.

## Öne çıkanlar

- Bezelye 8. aydan itibaren verilebiliyor.
- Kurumların saydığı başlıca alerjenlerden. Geciktirmek korumuyor, birer birer tanıtmak koruyor.
- Boğulma riski yüksek: hazırlama biçimi burada güvenliğin kendisi.
- Demir kaynakları arasında sayılıyor; altıncı aydan sonra bebeğin demir ihtiyacı artıyor.

## Bir bakışta

| Alan | Değer |
| --- | --- |
| Başlangıç ayı | 8. ay |
| Besin grubu | Baklagiller |
| Alerjen | Evet |
| Demir kaynağı | Evet |
| Boğulma riski | Yüksek |

## Bebeğe bezelye kaç aylıkken verilir?

Bezelye 8. aydan itibaren verilebiliyor. NHS alerjen besinler listesinde fasulye ve mercimekle birlikte bezelyeyi de sayıyor. Tane bütün haliyle küçük, yuvarlak ve kabuklu; bu üçü bir arada boğulma riski demek. Ezildiğinde ya da kabuğu ayıklandığında sofraya giriyor.

Ek gıdaya geçiş [Dünya Sağlık Örgütünün](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding) önerisiyle altıncı ay civarında başlıyor. Ay bir işaret, kesin bir gün değil: bebeğin desteksiz oturabilmesi ve ağzına gelen yiyeceği dille dışarı itmeyi bırakması da hazır olduğunu gösteriyor. Erken doğan bebeklerde başlangıç zamanını çocuk doktorunuza sorun.

## Bebeğe bezelye nasıl hazırlanır?

| Ay | Nasıl |
| --- | --- |
| 8-9. ay | Taze ya da dondurulmuş bezelyeyi tuzsuz suda yumuşayana kadar haşlayın ve çatalla ezin. Kabuğu ayrılmıyorsa süzgeçten geçirin. |
| 10. aydan sonra | Pişmiş taneleri parmakla bastırıp yassılaştırın. Yassılaşan tane yuvarlak olmaktan çıkıyor ve nefes yolunu tıkama riski azalıyor. |

Aya göre hazırlama. Aylar bir sınır değil bir sıra: bebek bir önceki kıvamı rahat yutuyorsa sonrakine geçilebiliyor. Yemek boyunca yanında durun.

## Bezelye alerji yapar mı?

[NHS'in alerji yapabilen besinler listesinde](https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/food-allergies-in-babies-and-young-children/) bezelye da var. Bu listedeki besinler geciktirilmiyor: altıncı aydan itibaren, birer birer ve birkaç gün arayla tanıtılıyor. Tanıtıldıktan sonra düzenli olarak sofrada kalması öneriliyor. Bebeğinizde egzama varsa, tanı almış bir besin alerjisi varsa ya da ailede besin alerjisi, astım ve saman nezlesi öyküsü varsa başlamadan önce çocuk doktorunuza sorun.

## Bezelye boğulma riski taşır mı?

Evet. [Amerikan Pediatri Akademisi](https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/Choking-Prevention.aspx) yuvarlak, sert ve yapışkan gıdaları boğulma nedenleri arasında sayıyor. Riski ortadan kaldıran şey besini yasaklamak değil biçimini değiştirmek: ezmek, dörde bölmek ya da inceltmek. Yukarıdaki tabloda bu besin için gereken işlem yazıyor. Bebeğinizi yemek boyunca oturur durumda ve gözünüzün önünde tutun.

## Nelere dikkat edilmeli?

- Bütün bezelye tanesi vermeyin; her taneyi ezin ya da yassılaştırın.
- Baklagiller kurumların alerjen listesinde; ilk denemede tek başına verin.

## Ne zaman doktora başvurulmalı

- Dudakta, dilde, yüzde ya da göz kapaklarında şişme: 112'yi arayın
- Hırıltılı solunum, kesilmeyen öksürük ya da nefes almakta zorlanma: 112'yi arayın
- Gövdeye yayılan kurdeşen ya da hızla büyüyen kabarık kaşıntılı döküntü: 112'yi arayın
- Yeni bir besinden sonra tekrarlayan kusma ve ardından solgunluk, gevşeklik ya da uyandırmakta zorlanma: 112'yi arayın
- Ağız çevresiyle sınırlı hafif kızarıklık ya da döküntü: besini kesin ve aynı gün çocuk doktorunuza sorun
- Yeni besinden sonra günlerce süren ishal, kabızlık, kanlı dışkı ya da egzamanın kötüleşmesi: çocuk doktorunuza sorun

## Sık sorulan sorular

### Dondurulmuş bezelye kullanılabilir mi?

Kullanılabiliyor. Dondurulmuş sebzeler hasattan hemen sonra işlendiği için besin değeri taze olandan geri kalmıyor. Tuz eklenmemiş ürünü seçin ve etiketi okuyun. Çözdürmeden doğrudan kaynar suya atıp pişirmek hem daha hızlı hem de daha güvenli.

## Kaynakça

1. NHS, bebeklerde ve küçük çocuklarda besin alerjileri — nhs.uk
   https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/food-allergies-in-babies-and-young-children/

2. Amerikan Pediatri Akademisi, boğulmayı önleme — healthychildren.org
   https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/Choking-Prevention.aspx

3. Dünya Sağlık Örgütünün — who.int
   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding

---

Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Kanonik sürüm: https://bebekuzmani.com/ek-gida/besin/bezelye/