# Bebeğe tereyağı ne zaman verilir, nasıl hazırlanır?

*Bebek Uzmanı · https://bebekuzmani.com/ek-gida/besin/tereyagi/ · Yayın 2026-08-28 · Bebek Uzmanı editörü*

> Tereyağı ek gıdaya geçilen altıncı aydan itibaren verilebiliyor. Süt ürünü olduğu için alerjen listesinde geçiyor. NHS pastörize tam yağlı süt ürünlerini altıncı aydan itibaren veriyor. Sebze püresine ya da lapaya küçük bir parça eklemek öğünün enerjisini artırıyor, ölçüyü kaçırmamak gerekiyor.

## Öne çıkanlar

- Tereyağı ek gıdaya geçilen altıncı aydan itibaren verilebiliyor.
- Kurumların saydığı başlıca alerjenlerden. Geciktirmek korumuyor, birer birer tanıtmak koruyor.
- Boğulma riski taşımıyor.

## Bir bakışta

| Alan | Değer |
| --- | --- |
| Başlangıç ayı | 6. ay |
| Besin grubu | Yağlar ve tatlandırıcılar |
| Alerjen | Evet |
| Demir kaynağı | Hayır |
| Boğulma riski | Yok |

## Bebeğe tereyağı kaç aylıkken verilir?

Tereyağı ek gıdaya geçilen altıncı aydan itibaren verilebiliyor. Süt ürünü olduğu için alerjen listesinde geçiyor. NHS pastörize tam yağlı süt ürünlerini altıncı aydan itibaren veriyor. Sebze püresine ya da lapaya küçük bir parça eklemek öğünün enerjisini artırıyor, ölçüyü kaçırmamak gerekiyor.

Ek gıdaya geçiş [Dünya Sağlık Örgütünün](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding) önerisiyle altıncı ay civarında başlıyor. Ay bir işaret, kesin bir gün değil: bebeğin desteksiz oturabilmesi ve ağzına gelen yiyeceği dille dışarı itmeyi bırakması da hazır olduğunu gösteriyor. Erken doğan bebeklerde başlangıç zamanını çocuk doktorunuza sorun.

## Bebeğe tereyağı nasıl hazırlanır?

| Ay | Nasıl |
| --- | --- |
| 6-8. ay | Pastörize sütten yapılmış tuzsuz tereyağından bezelye tanesi kadar bir parçayı sıcak püreye karıştırın. Kızartma için kullanmayın. |
| 9. aydan sonra | Sebze yemeğinin ya da makarnanın üzerine küçük bir parça ekleyin. Tuzlu tereyağı yerine tuzsuz olanı tercih edin. |

Aya göre hazırlama. Aylar bir sınır değil bir sıra: bebek bir önceki kıvamı rahat yutuyorsa sonrakine geçilebiliyor. Yemek boyunca yanında durun.

## Tereyağı alerji yapar mı?

[NHS'in alerji yapabilen besinler listesinde](https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/food-allergies-in-babies-and-young-children/) tereyağı da var. Bu listedeki besinler geciktirilmiyor: altıncı aydan itibaren, birer birer ve birkaç gün arayla tanıtılıyor. Tanıtıldıktan sonra düzenli olarak sofrada kalması öneriliyor. Bebeğinizde egzama varsa, tanı almış bir besin alerjisi varsa ya da ailede besin alerjisi, astım ve saman nezlesi öyküsü varsa başlamadan önce çocuk doktorunuza sorun.

## Tereyağı boğulma riski taşır mı?

Boğulma riski taşımıyor; kıvamı yumuşak olduğu için ağızda kalan bir parça bırakmıyor. Yine de bebeğinizi oturur durumda ve gözünüzün önünde besleyin. Araba koltuğunda ya da yürürken yemek her besinde riski artırıyor.

## Nelere dikkat edilmeli?

- Süt kurumların saydığı başlıca alerjenlerden; ilk denemede tek başına verin.
- Çiğ sütten yapılmış tereyağını kullanmayın.
- Tuzsuz olanı seçin; tuzlu tereyağı bebeğin günlük tuz yükünü artırıyor.

## Ne zaman doktora başvurulmalı

- Dudakta, dilde, yüzde ya da göz kapaklarında şişme: 112'yi arayın
- Hırıltılı solunum, kesilmeyen öksürük ya da nefes almakta zorlanma: 112'yi arayın
- Gövdeye yayılan kurdeşen ya da hızla büyüyen kabarık kaşıntılı döküntü: 112'yi arayın
- Yeni bir besinden sonra tekrarlayan kusma ve ardından solgunluk, gevşeklik ya da uyandırmakta zorlanma: 112'yi arayın
- Ağız çevresiyle sınırlı hafif kızarıklık ya da döküntü: besini kesin ve aynı gün çocuk doktorunuza sorun
- Yeni besinden sonra günlerce süren ishal, kabızlık, kanlı dışkı ya da egzamanın kötüleşmesi: çocuk doktorunuza sorun

## Sık sorulan sorular

### Tereyağı mı zeytinyağı mı?

İkisi de kullanılabiliyor ve biri diğerinin yerine geçmiyor. Kurumlar bebeklerde yağ kısıtlaması önermiyor, iki yaşına kadar tam yağlı ürünleri destekliyor. Doymuş yağdan zengin bisküvi, kek ve cips gibi ürünler ayrı bir başlık; NHS bunların fazla verilmemesini istiyor.

## Kaynakça

1. NHS, bebeğin ilk katı gıdaları — nhs.uk
   https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/

2. NHS, bebeklere verilmemesi gereken gıdalar — nhs.uk
   https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/

3. Dünya Sağlık Örgütünün — who.int
   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding

4. NHS'in alerji yapabilen besinler listesinde — nhs.uk
   https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/food-allergies-in-babies-and-young-children/

---

Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Kanonik sürüm: https://bebekuzmani.com/ek-gida/besin/tereyagi/