# Hamilelikte 29. hafta: bebeğin gelişimi ve annenin bedeni

*Bebek Uzmanı · https://bebekuzmani.com/hamilelik/hafta/29/ · Yayın 2026-08-28 · Bebek Uzmanı editörü*

> Yirmi dokuzuncu haftada bebek baştan topuğa yaklaşık 38,6 santimetre ve ortalama 1350 gram; bir kestane kabağı büyüklüğünde. Yapısı tamamlandı; bundan sonraki işi organlarını olgunlaştırmak ve yağ depolamak. Bebek bu hafta yaklaşık bir kestane kabağı kadar.

## Öne çıkanlar

- Bebek yaklaşık 38,6 cm boyunda ve 1350 g ağırlığında.
- Deriyi haftalardır koruyan yağlı beyaz tabaka azalmaya başlıyor.
- Annede sık görülen: nefes darlığının artması.
- Bu hafta yapılacak: yastıkla desteklenmiş yan yatış düzenini sürdürün.

## Bebek bu hafta nasıl gelişiyor?

Yirmi dokuzuncu haftada bebek baştan topuğa yaklaşık 38,6 santimetre ve ortalama 1350 gram; bir kestane kabağı büyüklüğünde. Yapısı tamamlandı; bundan sonraki işi organlarını olgunlaştırmak ve yağ depolamak. Deriyi haftalardır koruyan yağlı beyaz tabaka azalmaya başlıyor. Bebek gerinebiliyor, tekme atabiliyor ve kavrama hareketi yapabiliyor. Gözler ışıktaki değişimi algılıyor, başta tüyler çıkıyor.

| Ölçü | Değer |
| --- | --- |
| Boy (baştan topuğa) | 38,6 cm |
| Ağırlık | 1350 g |

Boy 8-19. haftalarda tepeden popoya (CRL), 20. haftadan itibaren baştan topuğa ölçülüyor; iki hafta arasındaki sıçrama bu yöntem değişikliğinden geliyor. Ortalama ağırlık 14. haftadan itibaren veriliyor. Sağlıklı bebekler bu sayıların çevresinde geniş bir aralığa yayılıyor.

## Annede hangi belirtiler görülür?

Aşağıdakiler bu haftada sık görülen belirtiler. Hepsinin birden olması beklenmiyor; hiçbirinin olmaması da tek başına bir sorun işareti değil.

- Nefes darlığının artması
- Gece sık idrara çıkma
- Bacak krampları
- Uykuya dalmakta zorlanma
- Bebeğin gece hareketlenmesi

## Bu hafta ne yapmalı?

- Yastıkla desteklenmiş yan yatış düzenini sürdürün
- Akşamüstünden sonra sıvı alımını azaltmadan tuzu kısın
- Doğum planınızı yazın
- Demir değerlerinizi hekiminize sorun

## Ne zaman doktora başvurulmalı

- Vajinal kanama ya da lekelenme
- Şiddetli, geçmeyen karın ağrısı ya da kasılma
- Bebeğin hareketlerinde azalma ya da duraklama (20. haftadan sonra hareketleri günlük takip edin)
- Suyunuzun gelmesi ya da vajinadan sıvı sızması
- Ateş, titreme ya da idrar yaparken yanma
- Şiddetli baş ağrısı, gözde bulanıklık ya da ışık çakması
- Ellerde, yüzde ve ayaklarda ani şişme
- Kusmanın kesilmemesi ve sıvı alamamak

## Sık sorulan sorular

### Nefes darlığı bebeği etkiler mi?

Büyüyen rahim diyaframı yukarı ittiği için gebe kadınların çoğu bu haftalarda nefes darlığı hissediyor. Bebeğe giden oksijen bundan etkilenmiyor. Dik oturmak, yavaş hareket etmek ve gece yatağın baş tarafını yükseltmek rahatlatıyor. Ani başlayan darlık, göğüs ağrısı ya da çarpıntı varsa bu farklı bir durum: acile başvurun.

### Gebelikte kansızlık neden önemli?

Kan hacmi arttığı için gebelikte hemoglobin doğal olarak biraz düşüyor; ama demir eksikliğine bağlı kansızlık yorgunluğu artırıyor, doğumdaki kanamaya dayanma gücünü azaltıyor ve erken doğum riskiyle ilişkilendiriliyor. Hemogram gebe izlemlerinde tekrarlanıyor. Demir takviyesini hekiminizin önerdiği dozda ve C vitamini içeren bir gıdayla birlikte alın.

## Kaynakça

1. NHS, hamilelikte 29. hafta — nhs.uk
   https://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-29/

2. Dünya Sağlık Örgütü, doğum öncesi bakım önerileri — who.int
   https://www.who.int/publications/i/item/9789241549912

3. WHO fetal büyüme eğrileri çalışması — pmc.ncbi.nlm.nih.gov
   https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5261648/

---

Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Kanonik sürüm: https://bebekuzmani.com/hamilelik/hafta/29/