Ay ay gelişim ✓ Kurum kaynaklı
22 aylık bebek gelişimi: neler yapar, nasıl beslenir, ne kadar uyur?
Yazan: Bebek Uzmanı editörü · Yayın: 18 Ağustos 2026 · Güncelleme: 18 Ağustos 2026
22 aylık bir bebek gündüz uykuları dahil günde 11-14 saat uyuyor. Bebeklerin çoğu bu ayda koşarken dengesini daha iyi korur. Bu ayda tabak çeşitliliği önem kazanıyor.
Bu ay bebek neler yapabilir?
Bu listedeki beceriler 24. ay kontrol noktasına kadar bebeklerin çoğunda görülüyor; bazıları bu ay henüz ortaya çıkmamış olabilir. Hiçbiri son tarih değil: aynı sıra herkeste aynı ama takvim bebekten bebeğe kayıyor. Bir beceri henüz gelmediyse önce bir öncekinin gelip gelmediğine bakın. Erken doğan bebeklerde beceriler düzeltilmiş yaşa göre değerlendiriliyor.
Hareket
- Koşarken dengesini daha iyi korur
- Merdivenden tutunarak iner
- Topa vurur
- Üst üste dört beş küp dizer
Dil ve iletişim
- Kısa cümlelere benzeyen iki sözcüklü ifadeler kurar
- Kitapta sorduğunuz nesneyi gösterir
- Yeni sözcükleri hızla öğrenir
Sosyal ve duygusal
- Başkalarının duygularını fark eder
- Rol oyunlarını genişletir
- Sizden onay ister
Bilişsel
- Bir şeyi elde etmek için basit bir plan yapar: sandalyeyi çekip üstüne çıkmak gibi
- Nesneleri renk ya da biçime göre ayırmayı dener
- Tanıdık bir rutinin sırasını hatırlar
Bu ay bebek ne kadar uyur?
| Toplam uyku | 11-14 saat |
|---|---|
| Gece uykusu | Gece uykusu ana uyku, uyanmalar seyrekleşir |
| Gündüz uyku sayısı | Genellikle tek öğle uykusu |
Bu ay nasıl beslenir?
Bu ayda tabak çeşitliliği önem kazanıyor. Gün içinde dört ana grubun hepsinden bir şeyler olması hedefleniyor: tahıl, sebze meyve, protein kaynakları ve süt ürünleri. Demir ile D vitamini bu yaşta hâlâ takip edilen iki başlık; takviye gerekip gerekmediğini çocuk doktorunuza sorun. Çocuk artık aile ile aynı yemeği yiyor, tuzu azaltılmış olması yeterli.
Hangi besinin hangi ayda başladığını, alerjen sırasını ve boğulma riski taşıyan gıdaları ek gıda bölümünde bulabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Çocuğuma demir takviyesi gerekir mi?
Demir eksikliği bu yaş grubunda sık görülüyor çünkü büyüme hızlı ve süt tüketimi fazla olduğunda demir emilimi azalıyor. Et, yumurta, baklagiller ve demir eklenmiş tahıllar günlük ihtiyacın büyük bölümünü karşılıyor. Takviye kararı kan değerlerine ve beslenmeye bakılarak veriliyor; kendi kararınızla başlamayın. Çocuk doktorunuz izlemde bunu değerlendiriyor.
Çocuğum vuruyor ve ısırıyor, ne yapmalıyım?
Vurma ile ısırma bu yaşta öfkeyi anlatacak sözcük bulunamadığında ortaya çıkıyor. Uzun açıklamalar işe yaramıyor; kısa ve net bir cümleyle durdurmak, sonra çocuğun hissini adlandırmak daha etkili oluyor. Davranış tekrarlanıyorsa tetikleyen durumu bulmak yardımcı oluyor: yorgunluk, açlık ya da kalabalık ortam sık nedenler arasında.
Kaynaklar
- CDC, 2 yaş kilometre taşları cdc.gov
- Amerikan Pediatri Akademisi, 2 yaş gelişimi healthychildren.org
Bu sayfa nasıl hazırlandı?
- Yazan
- Bebek Uzmanı editörü
- Son güncelleme
- 18 Ağustos 2026
- Yöntem
- Bilgiler nereden geliyor?
Buradaki bilgiler kurum kılavuzlarına ve yayımlanmış çalışmalara dayanıyor; kaynağı doğrulanamayan bir iddia sayfaya hiç girmiyor. Sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Bir bilgi eskimiş ya da yanlış görünüyorsa bana yazın. Düzeltmeyi güncelleme tarihiyle birlikte yayımlıyorum.